2020-05-04から1日間の記事一覧
こんにちは、kasumiです! 今回は 背中痩せのストレッチ についてお話をします。 背中のお肉、、 後ろから見ると とても 見栄えが悪いですね 他になにか悪いことはあるの?? と、思う方もいると思います。 背中のお肉、 実は、たくさんの デメリットを持っ…
こんにちは、kasumiです! 今回は 自分に合ったブラジャーの 選び方 についてお話しします。 あなたは自分のブラジャー サイズは合ってますか?? 約7割の女性がブラサイズを 勘違いしていると 言われています。 きちんとしたブラの合わせ方 を知らないと 胸…
こんにちは、kasumiです! 今回は 二の腕ねじり についてお話しします!! この記事を読めば あなたは二の腕がみるみるうちに 細くなり、同時に 上半身がスッキリ してくるはず! 上半身痩せを叶えて 華奢な印象の持ち主に なることができます。 この記事を…
こんにちは、kasumiです! 今回は ストレートネックの治し方 についてお話します。 あなたはストレートネックを 知っていますか?? いわゆる「スマホ首」と 言われるもので スマホやPCの影響で 首の骨が前傾姿勢になり カーブが無くなった状態です。 日本人…